Gim Di Rumah Dan Program Fitnes /

Main Authors: Rahim Ellias, 1954- (Author), Lisa Om, (Author)
Format: Book
Language: Malay
Call Number: 613.71
Institution: Perbadanan Perpustakaan Awam Negeri Perak
Library: Main Library
Record Id / ISBN-0: ppap.61556 / 9789670896076
Online Public Access Catalog: Perbadanan Perpustakaan Awam Negeri Perak
Published: Bangi, Selangor : WORKPLACE ENGLISH ENTERPRISE, [2016?]
©2016
Series: Sayangi badan anda ; Siri 3
Subjects:
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
LEADER 09282pam a2201009 i 4500
001 vtls000795555
003 PPANPk
005 20170602123227.0
008 160120t20162016my ao g 000 0 may
015 |a M16-05958 
020 |a 9789670896076  |q set 
020 |a 9789670896106  |q paperback  |c RM38.00 
039 |4 emi 
040 |a BNM  |b eng  |c ppanpk  |e rda 
049 |a mal 
082 0 4 |a 613.71  |2 23  |b RAH 
090 0 0 |a 613.71 
100 0 |a Rahim Ellias,  |d 1954-  |e author. 
245 1 0 |a Gim Di Rumah Dan Program Fitnes /  |c RAHIM ELLIAS, LISA OM 
260 |a Bangi, Selangor :  |b WORKPLACE ENGLISH ENTERPRISE,  |c [2016?] 
264 4 |c ©2016 
300 |a v, 93 pages :  |b colour photographs ;  |c 21 cm. 
336 |a text  |2 rdacontent 
337 |a unmediated  |2 rdamedia 
338 |a volume  |2 rdacarrier 
490 1 |a Sayangi Badan Anda ;  |v Siri 3 
504 |a Bibliography: pages 86-88 
650 1 0 |a Exercise  |x Health aspects 
650 2 0 |a Health  |x Physiological aspects 
650 2 0 |a Physical fitness 
700 0 |a Lisa Om,  |e author. 
830 0 |a Sayangi badan anda ;  |v Siri 3 
942 |2 ddc  |c BK 
949 |6 2000487139 
949 |6 2000487140 
999 |c 61556  |d 61556 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536112  |a KK  |b KK  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |l 1  |o 613.71 RAH  |p 0009911553  |r 2017-07-18  |s 2017-07-05  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536113  |a PRS  |b PRS  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911554  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536114  |a PG  |b PG  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911555  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536115  |a D3  |b D3  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911556  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536116  |a D8  |b D8  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911557  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536117  |a D10  |b D10  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911558  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536118  |a D15  |b D15  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911559  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536119  |a D22  |b D22  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911560  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536120  |a D34  |b D34  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911561  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536121  |a D44  |b D44  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911562  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536122  |a D47  |b D47  |c OS  |d 2017-06-03  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911563  |r 2017-06-03  |v 38.00  |w 2017-06-03  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536309  |a TI  |b TI  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911756  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536310  |a TH  |b TH  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911757  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536311  |a D11  |b D11  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911758  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536312  |a D12  |b D12  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911759  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536313  |a D13  |b D13  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911760  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536314  |a D19  |b D19  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911761  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536315  |a D23  |b D23  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911762  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536316  |a D24  |b D24  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911763  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536317  |a D33  |b D33  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911764  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536338  |a D39  |b D39  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911766  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 536339  |a D5  |b D5  |c OS  |d 2017-06-06  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009911767  |r 2017-06-06  |v 2017.00  |w 0000-00-00  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539967  |a SI  |b SI  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914938  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539968  |a STN  |b STN  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914939  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539969  |a STN  |b STN  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914940  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539970  |a PP  |b PP  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914941  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539971  |a KG  |b KG  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914942  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539972  |a K2  |b K2  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914943  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539973  |a D7  |b D7  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914944  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539974  |a D48  |b D48  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914945  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539975  |a D35  |b D35  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914946  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539976  |a D26  |b D26  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914947  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539977  |a D16  |b D16  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914948  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 539978  |a D1  |b D1  |c OS  |d 2017-07-09  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009914949  |r 2017-07-09  |w 2017-07-09  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542391  |a HQ  |b HQ  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917321  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542392  |a PDH  |b PDH  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917322  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542393  |a PBG  |b PBG  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917323  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542394  |a D2  |b D2  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917324  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542395  |a D6  |b D6  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917325  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542396  |a D25  |b D25  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917326  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542397  |a D27  |b D27  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917327  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542398  |a D28  |b D28  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917328  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542399  |a D32  |b D32  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917329  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542400  |a D45  |b D45  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917330  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542401  |a D46  |b D46  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917331  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542402  |a K1  |b K1  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917332  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542403  |a K4  |b K4  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917333  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542404  |a K7  |b K7  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917334  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542405  |a SPBK  |b SPBK  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917335  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542406  |a B10  |b B10  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917336  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 613_710000000000000_RAH  |7 0  |8 NFIC  |9 542407  |a D31  |b D31  |c OS  |d 2017-07-19  |g 38.00  |o 613.71 RAH  |p 0009917337  |r 2017-07-19  |w 2017-07-19  |y BK